Par : Poildanslamain
la sécrétion d’hormones de croissance qui fait prendre plusieurs cm alors que la croissance a été stoppée ? Jamais entendu parler de ce phénomène pour ma part… le corps peut continuer à sécréter de la...
View ArticlePar : Darsek
J’adhère totalement à ce commentaire ! Les (trop) nombreuses affaires de ces dernières années ont entâché le sport de haut niveau à tel point que toute performance est désormais marquée du sceau de la...
View ArticlePar : Skiave
En dessous de 7% de masse graisseuse c’est juste « What the fuck » !!! http://www.all-musculation.com/nutrition/seche-musculation-perdre-gras/exemples-taux-gras-body-fat.html Lit moi LA DERNIERE PHRASE...
View ArticlePar : Skiave
Part ailleurs toutes mes infos sont tirés de Denis Morin triple champion de France de bodybuilding.
View ArticlePar : idji
au moins il démontre une petite continuité dans les résultats. donc parler de génération spontanée me parait un peu insultant envers ces nageurs qui sont la depuis des années. à croire que vous avez...
View ArticlePar : idji
il ne fais que souligner le fait que la progression d’heures de pratique va forcement influer sur la morphologie des athlètes. arrêtons de s’indigner qu’un athlète prennent 15kg en un an c’est tout à...
View ArticlePar : Weyd
Les compléments alimentaires ont bon dos. Non seulement, ils ne servent à rien sur un plan nutritionnel pour les sportifs mais ils sont un alibi pour bon nombre d’entre eux pour se disculper d’un...
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Par : Skiave
Exactement. Les compléments alimentaires servant d’alibi sont des « booster….choses qui ne servent a rien ! Mais alors ce sont des choses totalement inutiles x) Certains compléments alimentaires...
View ArticlePar : Jean Marc Blayrault
« les hommes ont une plus grande masse musculaire (en %), et puisent donc davantage d’énergie alors qu’ils ont moins de réserve (la masse grasse). » Désolé mais votre explication contient 2 idées reçu....
View ArticlePar : Jean Marc Blayrault
Le cyclisme : peu d’argent, beaucoup de vrai contrôles (mais jamais assez). La natation : beaucoup de faux contrôles, peu d’argent. Le tennis : beaucoup d’argent, peu de contrôles…
View ArticlePar : dacron
La vraie solution : ne plus contrôler personne. Économie de temps et d’argent. Çà ne gêne en rien les supporters lesquels d’ailleurs sont rarement sportifs eux même ceci expliquant cela. Regardons donc...
View ArticlePar : seb
heu si, c’est anormal. Un pratiquant de musculation ne faisant que de la musculation (donc 1 à 2 heures 3 à 5 fois par semaine) pourrait s’en rapprocher avec uen bonne prise de gras. Mais un nageur...
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Par : programme musculation prise de masse
Super un énorme merci à l’auteur de l’article
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